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徐菁遥(Suki,原名徐淑敏)今日(26/2)穿上紧身裙现身九龙湾拍摄有线OTT节目《讲妈Beli Bala》,她透露阴历新年时代一直吃年糕和萝卜糕,自圣诞节起发福近3公斤,最近透过断食减磅。除了一样平常执行的「168」断食法外,Suki更尝试过更极端的节食方式:「我试过有一、两日净系食菜、饮蔬菜汁同水,不外好极端嘅,唔系个小我私家都做到。我都试过延续7日唔食嘢,净系饮汤同水。(有冇唔舒适?)我做晒作业先做呢样嘢,以是明显地精神咗,皮肤靓咗,瘦返晒。不外面部(肌肉)会有啲跳动,?时好惊,之后中医话断食?阵饮得太多寒凉嘢,唔记得边度虚,针灸完之后就冇嘢,以是要做嘅话都要有专业嘅人监察。」

沈卓盈妊娠7月照着高踭鞋开工 亲自体会妈妈伟大:感受好着实!

徐菁遥和沈卓盈现身九龙湾拍摄节目。(刘智源摄)

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现年36岁的Suki皮肤依旧白滑,看不出她是三名母亲的妈妈。被问到调养冻龄美肌的窍门,她却指自己没有有意护肤:「实在我唔搽防晒,唔敷面膜,以是我都唔知有咩窍门。我会定期做下facial,只系几个月先做一次,做医学美容,激光疗程?啲。(戴口罩都冇影响?)由于我系家庭主妇,经常要留喺屋企照顾小朋友,唔会成日出街,以是都唔会成日戴口罩,就算戴都唔会化粉底,由于都冇乜大划分。」

谈到同场的沈卓盈(Jess)妊娠7月,Suki没有教授太多妈妈经,只叫对方要放松心情:「我知道有好多人会同佢讲,我唔想加重佢嘅压力。我净系叫佢放松心情,虽然平时佢好爽朗,但系生完之后可能会由于荷尔蒙影响,会容易由于一啲小事而唔开心,变咗产后抑郁。(你试过?)生完大女之后试过一段短时间,无故端会冲冲下凉喊。」她又指自己正转研自制滴鸡精,辅助Jess调治身体。

Suki想煲滴鸡精畀Jess补身。(刘智源摄)


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