美食流城市合伙人:阿不都沙拉木发文祝福5位队友,3位老大哥指引他,新赛季挑大梁

北京时间9月10日,新疆队手阿不都沙拉木发文告别5位队友,新赛季新疆队的阵容将有很大变化,可兰白克和西热力江离开,范子铭和俞长栋也离队,还有刘羽楠,球队的阵容将重组,阿不都沙拉木伤愈回归,他会是球……

  对于须发早白、病后脱发的患者,可常服三子鲈鱼汤,对头发有较好的养护效果。

  取枸杞子、女贞子、黑芝麻(又叫巨胜子)各10克,生姜3片,鲈鱼1条(约500克)。先将鲈鱼宰杀,摒挡清洁,放进油锅中慢火煎至两面金黄(煎时洒点白酒);生姜洗净、切片。然后,连同洗净的枸杞子、女贞子、黑芝麻一齐置于砂锅内,加入清水1.5升、白酒少许,用大火煮沸后改用小火煮25分钟,精盐调味即可。

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  食材中,枸杞子味甘性平,长于滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴;女贞子味甘苦,性凉,长于滋补肝肾、明目乌发;黑芝麻味甘性平,善于补肝肾、益精血、润肠燥;鲈鱼味甘性平,益脾胃、补肝肾。诸物合烹,汤性平和,有健脾益肺、滋补肝肾、益精明目、养血润燥之效,适宜于秋冬季节一样平常人群服食。

  本方也可用于脾肺阴虚导致的燥咳痰黏,或肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、病后脱发、目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热等症状的辅助治疗。

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1 条回复
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